En la antesala de una de las expresiones de fe más multitudinarias de Jujuy, es importante tener en cuenta una serie de recomendaciones destinadas a quienes participen de la peregrinación a la Virgen de Punta Corral, con el objetivo de prevenir complicaciones de salud durante el recorrido.
El ascenso al santuario implica un desafío físico considerable, no solo por la extensión del trayecto sino también por la altura, que supera los 3.800 metros sobre el nivel del mar en algunos sectores. En ese contexto, especialistas remarcaron la importancia de una preparación previa adecuada, que incluya control médico, acondicionamiento físico y planificación del recorrido.
Entre las principales recomendaciones, se destaca la necesidad de realizar un chequeo médico antes de emprender la caminata, especialmente en personas con enfermedades crónicas. También se aconseja utilizar ropa cómoda y calzado adecuado para evitar lesiones durante las varias horas de caminata.
Otro punto clave es la hidratación constante, ya que no hay disponibilidad de agua segura en todo el trayecto. Se recomienda ingerir líquidos en pequeñas cantidades de manera frecuente y evitar bebidas energizantes, que pueden generar efectos contraproducentes en el organismo.
En cuanto a la alimentación, se sugiere optar por comidas livianas, especialmente hidratos de carbono como galletas o caramelos, que ayudan a sostener la energía durante el recorrido. Además, es fundamental evitar el consumo de alcohol, tabaco y la automedicación.
Los especialistas también recomiendan realizar descansos periódicos, con pausas regulares para evitar el agotamiento, y prestar atención a posibles síntomas del llamado “mal de altura”, una afección frecuente en este tipo de entornos que puede provocar mareos, fatiga o dificultades respiratorias.
En ese sentido, se advierte que grupos de riesgo como niños, adultos mayores o personas con determinadas patologías deberían evitar el ascenso o extremar precauciones. Ante cualquier malestar, la recomendación es detenerse y solicitar asistencia inmediata.
El operativo sanitario previsto para la peregrinación contará con puestos de atención distribuidos en puntos estratégicos del recorrido, con personal especializado para brindar asistencia a los fieles.
Corte total de ruta nacional 9
Durante el descenso de la Virgen y especialmente cuando llega a la Ruta Nacional Nº 9 cabe destacar que se realizará un corte total de dicha ruta. Se recomienda tener en cuenta esta circunstancia para aquellos automovilistas que se encuentren en viaje durante el Domingo de Ramos desde o hacia el Norte provincial.